1個 作り方 1 じゃがいもは洗ってぬれたままラップに包んで、電子レンジで加熱します。 皮をむいてポリ袋に入れ、外から瓶などでたたいてつぶし、ボウルに入れます。 2 （1）に缶汁をきったツナをあわせて2等分にし、桃色ポテトサラダと白いジャム・スプレッドなど じゃがいも料理の王道！ ポテトサラダの基本レシピ 調理時間 45分 エネルギー 387kcal 食塩相当量 12g 野菜摂取量 60g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 白いポテトサラダ 材料・調味料 メークイン 3個 新玉ねぎ 1/2個 マヨネーズ 大さじ3〜4 牛乳 30cc 塩 少々 粒胡椒 少々 作り方 新玉ねぎは薄くスライスし塩を振りかけて暫く
大人のポテトサラダレシピ 分とく山 野﨑洋光さんの料理メソッドvol 10 Macaroni
